Եկեք անկեղծ լինենք. ինքներդ Ձեզ հետ ներքին պայքարի պահերին Դուք հաճախ պարտվում եք։ «Ես ուզում եմ»-ը գերակշռում է «Ես պետք է»-ին, իսկ «տխուր, բայց համեղ»-ը՝ «օգտակար»-ին: Մենք ինքներս ենք այդպիսին, ուստի շատ ուրախ ենք, որ կարող ենք կամքի ուժ զարգացնել:
Ձեզ անհրաժեշտ է...
Կամքի ուժ
Սկսեք փոքրից: Պլանավորեք Ձեր օրը: Սովորեք կենտրոնանալ իրականացվող առաջադրանքի վրա: Գովաբանեք Ձեզ փոքր ձեռքբերումների համար. գիշերը չե՞ք կերել մի տուփ չիպսը: Կեցցեք: Աստիճանաբար դուք կսովորեք դիմակայել իմպուլսիվ վարքագծին:
կօգնի Ձեզ հաջողության հասնել։ Այն լի է հավելվածներով, որոնք կօգնեն մարզել կամքի ուժը։ Եվ դա պարզապես ֆունկցիոնալ սարք է բոլոր առիթների համար: